Hakkımda

Eğitimler •Mat Module 1 | Balanced Body •Reformer Module 1 | Balanced Body •Mat Module 2 | Balanced Body •Reformer Module 2 | Balanced Body •Hamilelik ve Sonrasında Pilates | MK Pilates •Franklin Method: Kuvvetli Dizler * Pelvis ve Pelvik Taban Kaslarını Rahatlatma ve Eksantrik Kuvvetlendirme | Tılsım Okay Pilates Academy •Pelvik Taban Kasları, Diyafram ile Abdominal Kasların Bağlantısı ve Egzersizleri | Tılsım Okay Pilates Academy •Pelvik Taban Kasları ile Çene ve Addüktör Kaslarının Bağlantısı ve Egzersizleri | Tılsım Okay Pilates Academy

Biyografi

Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü’nden mezun oldum. Üniversite yıllarımda eğitimler alarak meslek hayatıma başladım. Yaklaşık 10 yıldır bireysel ve grup dersleri veriyorum.

Diller

Görüşler (0)